Vous souhaitez avoir un joli ventre plat ? Il est impossible d’en avoir un si vous ne faites pas de sport. A partir de là, j’ai trouvé un excellent exercice afin d’avoir à nouveau un beau ventre plat.
Je ne pense pas que l’exercice soit compliqué, et il est plutôt bien expliqué en vidéo (un exercice mal fait ne vaut rien, et peut même être dangereux pour votre santé. D’ailleurs, je vous conseille d’aller voir le site www.lamusculation.net)
Et voici, la vidéo en question. Bon courage !
